딸기탕후르만들기 (1) 썸네일형 리스트형 딸기의 효능 아이들 간식 딸기탕후르 만드는 법! 원래 딸기는 5월 6월이 제철이지만 요즘 농업인들의 하우스 농사기술에 1월부터 5월까지는 딸기를 원 없이 먹을 수 있습니다. 제가 사는 이곳에는 거의 모든 분들이 딸기 농사를 많이 짓고 있는데 하우스마다 빨간 딸기가 자라고 있어 보는 것만으로도 배가 부를 정도로 많이 재배를 하더라고요. 작은 딸기는 상품도 안된다고 많이 주시는데 다듬어서 냉동실에 보관하여 더운 여름에 갈아먹으려고 쟁여두고 있는 중입니다. 그래서 오늘은 딸기의 효능에 대해서 몇 자 적어볼게요. 딸기의 효능 1. 딸기 속에 있는 플라보노이드 성분에는 심장질환과 고혈압 암 치매 등의 예방에 도움이 되고 파킨슨병 발병률을 낮추어주는 도움을 받을 수 있습니다. 2. 딸기 속에 있는 폴리페놀의 일종인 안토시아닌 성분은 암을 예방하고 시력 회복에도 .. 이전 1 다음
